Sommer, Sonne, Strand – und der Wunsch nach einer strahlenden Bräune. Doch wer nicht die Zeit oder Möglichkeit hat, stundenlang in der Sonne zu liegen, greift oft zu Bräunungsbeschleunigern. Diese versprechen eine schnelle und intensive Bräune, doch wie funktionieren sie eigentlich und welche Risiken bergen sie?

Bräunungsbeschleuniger sind Lotionen, Sprays oder Kapseln, die die Melaninproduktion der Haut anregen sollen. Melanin ist der natürliche Farbstoff, der für die Bräunung verantwortlich ist. So soll eine intensivere und schnellere Bräune erreicht werden.

Inhaltsstoffe und Wirkungsweise:

Die Inhaltsstoffe variieren je nach Produkt. Häufig enthalten sie:

• Tyrosin: Eine Aminosäure, die als Baustein für Melanin dient.
• Beta-Carotin: Ein Vorläufer von Vitamin A, der die Haut mit Nährstoffen versorgt und die Bräunungsfähigkeit unterstützen soll.
• Kakaobutter: Pflegt die Haut und soll die Bräune intensivieren.
• Dihydroxyaceton (DHA): Ein Zuckermolekül, das die Haut direkt einfärbt und so für einen sofortigen Bräunungseffekt sorgt.

Wichtig: Die Wirksamkeit von Bräunungsbeschleunigern kann individuell stark variieren. Abhängig vom Hauttyp und der Reaktion auf die Inhaltsstoffe kann die Bräune schwächer oder stärker ausfallen.

Risiken und Vorsichtsmaßnahmen:

• Allergische Reaktionen: Einige Inhaltsstoffe, wie DHA, können zu allergischen Reaktionen oder Hautreizungen führen. Vor der Anwendung sollte daher an einer kleinen Hautstelle getestet werden.
• Kein Sonnenschutz: Bräunungsbeschleuniger schützen nicht vor UV-Strahlung! Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor ist weiterhin wichtig, um Sonnenbrand und Hautkrebs vorzubeugen.
• Ungleichmäßige Bräune: Bei falscher Anwendung kann es zu einer fleckigen oder unnatürlichen Bräune kommen.

So schützt du deine Haut:

• Empfindliche Haut: Bei empfindlicher Haut sollte mit Vorsicht vorgegangen werden. Testen Sie das Produkt an einer kleinen Hautstelle und verwenden Sie es zunächst sparsam.
• Sonnenschutz: Tragen Sie immer Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor auf, auch wenn Sie Bräunungsbeschleuniger verwenden.
• Nach der Anwendung: Cremen Sie die Haut nach dem Sonnenbaden und dem Duschen mit einer Feuchtigkeitspflege ein, um sie zu pflegen und die Bräune zu erhalten.

Alternativen zu Bräunungsbeschleunigern:

• Selbstbräuner: Selbstbräuner färben die oberste Hautschicht direkt ein und sorgen so für einen gleichmäßigen Bräunungseffekt.
• Solarium: Das Solarium bietet eine kontrollierte Bräunungsmöglichkeit. Achten Sie jedoch auf die richtige Dosierung und einen seriösen Anbieter.
• Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann die natürliche Bräunungsfähigkeit der Haut unterstützen.

Fazit:

Bräunungsbeschleuniger können eine schnelle und einfache Möglichkeit sein, einen sonnengeküssten Teint zu erreichen. Beachten Sie jedoch die Risiken und Vorsichtsmaßnahmen und schützen Sie Ihre Haut stets mit Sonnencreme.